Gebotteld water is goedkoop en op grote schaal beschikbaar in het hele land. Je mag het kraanwater niet drinken tenzij je geen andere optie hebt, en het moet ofwel worden gefilterd met een hoogwaardig filter en luchtreiniger of aan de kook worden gebracht voor consumptie. Tests op leidingwater hebben aangetoond dat het besmet is met e-coli-bacteriën.

Ziekten

Zoals in de meeste Afrikaanse landen is het aantal aids- / hiv-infecties hoog. Het HIV / AIDS- infectiepercentage in Tanzania was 5% in de leeftijd van 15-49 jaar volgens een UNAIDS-schatting van 2015 [2] . Dit cijfer is echter misleidend, aangezien verschillende afzonderlijke segmenten van de bevolking, zoals ambachtelijke mijnwerkers, rondtrekkende vissers, vrachtwagenchauffeurs en sekswerkers, hiv-besmettingspercentages hebben die aanzienlijk hoger zijn dan het nationale gemiddelde. Heb trouwens geen onbeschermde seks in Tanzania of waar dan ook.

Na door voedsel overgedragen ziekten moet malaria uw grootste zorg zijn. Malaria wordt overgedragen door muggen en is endemisch in Tanzania. U kunt in bijna elk deel van het land gevaar lopen, hoewel dit risico op hoogtes boven de 2000 m wordt verminderd. Wees voorzichtig tussen zonsondergang en zonsopgang, vooral tijdens het regenseizoen. Slaap altijd onder een behandeld net; draag broeken en gesloten schoenen en gebruik een effectief afweermiddel. Het is verbazingwekkend, maar veel grote hotels plaatsen niet automatisch muskietennetten in hun kamers. Een oproep aan de receptie wordt echter zelden genegeerd. In sommige gevallen hebben de netten verschillende grote gaten, maar een beetje plakband of een kleine knoop om het gat te bedekken, zou de slag moeten slaan.

Voordat u naar Tanzania vertrekt, wilt u misschien ook een arts raadplegen over het gebruik van antimalariamedicatie – voor, tijdens en na uw reis. Als u ondanks uw inspanningen toch malaria oploopt, is het meestal gemakkelijk te behandelen met medicijnen die in het grootste deel van het land gemakkelijk verkrijgbaar zijn. Als u van plan bent op geïsoleerde locaties te zijn, wilt u misschien langsgaan bij een kliniek en een batch kopen. Symptomen geassocieerd met malaria kunnen tot twee weken duren voordat ze zich manifesteren. De vuistregel voor ex-pats die in Tanzania wonen is deze: Elke koorts die langer dan een dag duurt, moet reden tot bezorgdheid zijn en een bezoek aan de kliniek noodzakelijk maken voor een malariatest. Als u bij thuiskomst tekenen van een mogelijke malaria-infectie vertoont, laat dan uw arts weten dat u een met malaria besmet land heeft bezocht.

Andere belangrijke ziekten die moeten worden vermeden zijn tyfus en cholera . In theorie kan tyfus worden vermeden door zorgvuldig eten en drinken te selecteren en door de consumptie van iets onreins te vermijden. Tyfusinfectie wordt volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gekenmerkt door ‘aanhoudende, hoge koorts … hoofdpijn, malaise, anorexia, splenomegalie en relatieve bradycardie’.

Cholera-infectie wordt gekenmerkt door braken en plotselinge, oncontroleerbare stoelgang, die kan uitdrogen en uiteindelijk de patiënt binnen 48 uur kan doden. Het is belangrijk om zo snel mogelijk medische hulp in te roepen. Cholera is min of meer een seizoensgebonden fenomeen in Zanzibar, waar uitbraken vaak voorkomen tijdens de regenseizoenen. Er zijn vaccins en / of orale preventie beschikbaar voor zowel tyfus als cholera.

Pugu Hills Forest

Gele koorts is een acute virale ziekte die wordt overgedragen door de beet van een bepaalde mug. Hoewel het niet zo vaak voorkomt als malaria, is het toch een ernstige ziekte, en reizigers naar Afrika moeten een arts raadplegen over vaccinatie ertegen. Als u van plan bent om na uw verblijf in Tanzania naar andere landen te reizen, sommige landen, zoals Zuid-Afrika, kan een bewijs vereisen dat u bent ingeënt tegen gele koorts voordat u het land binnen mag. Als u het niet kunt of kunt bewijzen, krijgt u twee opties aangeboden: 1) vaccinatie tegen gele koorts op de luchthaven en 2) het land onmiddellijk verlaten. Het vaccin tegen gele koorts (zoals elke cavvine) kan bij sommige mensen bijwerkingen hebben, dus het kan zijn dat u het vaccin onder gecontroleerde omstandigheden bij u thuis wilt krijgen. De meeste artsen zullen het vaccin tegen gele koorts niet toedienen aan kinderen jonger dan 1 jaar, en een brief van een arts waarin dit wordt uitgelegd, zorgt ervoor dat uw kind het vaccin niet op de luchthaven krijgt. – Mensen die vanuit India naar Tanzania reizen,

Gastro-intestinale nood , ook bekend als reizigersdiarree, is het resultaat van een, enkele of alle van de volgende factoren: onhygiënische bereiding en opslag van voedsel, veranderingen in voeding, vermoeidheid, uitdroging en overmatig alcoholgebruik. Preventie is uw beste verdediging. Eet alleen rauwe groenten en fruit die je kunt schillen en die in schoon water zijn gespoeld. Vermijd straat- of restaurantvoedsel dat voor langere tijd in de open lucht lijkt te zijn achtergelaten. Eet alleen vers gebakken of gestoomd voedsel. Je moet alleen flessenwater drinken, dat in het hele land verkrijgbaar is. Je moet er zelfs je tanden mee poetsen. Als u kraan- of bronwater moet drinken, kook het dan minimaal 10 minuten of gebruik een filter van hoge kwaliteit.

Rift Valley Fever: In januari 2007 was er een uitbraak van RFV in het Kilimanjaro-gebied. De consumptie van ongepasteuriseerde melk en niet goed gekookt vlees van besmette koeien leidde tot een aantal doden in het gebied. Na de sterfgevallen is de verkoop van rundvlees in het hele land sterk gedaald, ondanks de beperkte omvang van de infectie. Over het algemeen is vlees dat wordt geserveerd in luxe restaurants van superieure kwaliteit. Voorzichtigheid is echter geboden wanneer u zich overgeeft aan straatvoedsel of wanneer u eet in afgelegen gebieden.

Insecten en dieren 

Tanzania heeft een groot aantal giftige en dodelijke insecten en dieren, zoals zwarte en groene mamba’s, schorpioenen, spinnen, stekende mieren, leeuwen, haaien en anderen. Wees voorzichtig bij het lopen door hoog gras; wanneer u nationale parken bezoekt, of wanneer u uw hand onder rotsen of in donkere gaten steekt – tenzij u weet wat u doet. In werkelijkheid is de kans dat u deze en andere soortgelijke gevaren tegenkomt, klein.

Het insect / dier waar de meeste bewoners bang voor zijn, is de mug.

Medische technologie 

Ziekenhuizen en apotheken in Tanzania voldoen niet aan westerse normen. Als u een operatie of een complexe medische procedure nodig heeft, moet u worden geëvacueerd naar Kenia, Zuid-Afrika of Europa. U moet ervoor zorgen dat uw ziektekostenverzekering dergelijke uitgaven dekt. Buiten Dar es Salaam, en vooral buiten de grotere steden en dorpen, zal het moeilijk zijn om zelfs maar elementaire medische hulp te krijgen, aangezien veel artsen slecht opgeleid zijn en / of beperkte apparatuur en medicijnen hebben. U moet ervoor zorgen dat u uw eigen medische kit heeft om u in geval van nood vast te houden. Verkeerde diagnoses komen vaak voor, zelfs bij veelvoorkomende aandoeningen zoals malaria, in maar liefst 70% van de gevallen.

Dar es Salaam wordt bediend door een paar klinieken die bemand zijn door westerse artsen. Sommige chirurgische ingrepen vereisen echter nog steeds evacuatie uit Tanzania.

  • IST Medical Clinic: vlak bij Haile Selassie Road voorbij het kruispunt Chole Road, achter de International School of Tanganyika, Msasani Pinensula, Tel: +255 22 260 1307, Emergency: +255 754 783 393.
  • Premier Care Clinic Limited: 259 Ali Hassan Mwinyi Road, Namanga, Kinondoni, PO Box 220, Dar es Salaam, tel: +255 22 266 8385, mobiel: +255748254642.
  • Aga Khan Hospital: Corner of Ocean Road & Sea View Road, Tel: +255 22 211 5151.

Overheidsziekenhuizen

  • Bugando Hospital , Mwanza, Tanzania Tel: +255 68 40610. Het University College of Health Sciences in het Bugando Medical Center is opgericht als een katholiek college met vier scholen: medisch, verpleegkunde, farmacotherapie en tandheelkunde.
  • Nationaal ziekenhuis Muhimbili, gelegen in Dar es Salaam
  • Mbeya Referral Hospital, PO Box 419, Mbeya Tel: +255 65 3576.
  • Mnazi Mmoja Hospital, PO Box 338, Zanzibar Tel: +255 54 31071.

Andere door de overheid beheerde ziekenhuizen die voor keuzevakken worden gebruikt:

  • Hindu Mandal Hospital, PO Box 581, Dar es Salaam Tel: +255 51 110237/110428.
  • Agha Khan Hospital, PO Box 2289, Dar es Salaam Tel: +255 51 114096.
  • Nachingwea District General Hospital, Nachingwea, Lindi, Zuid-Tanzania
  • Aangewezen ziekenhuis in het Teule-district, Muheza, Regio Tanga.

Mission ziekenhuizen 

  • Berega Mission Hospital, Berega, Morogoro, Tanzania.
  • St Anne’s Hospital, PO Box 2, Liuli (via Songea) (verbonden via een liefdadigheidsinstelling USPG).
  • St Francis Hospital, Kwo Mkono, Handeni District.
  • Een vliegendokter is gevestigd in Arusha, Tel: +255 2548578.

Neem voor medische problemen contact op met : Ministerie van Volksgezondheid, Postbus 9083, Dar es Salaam Tel: +255 51 20261 Fax: 51 39951

In de gemeente Moshi (regio Kilimanjaro) bevindt zich het beroemde KCMC , Kilimanjaro Christian Medical Center, aan de voet van de met sneeuw bedekte berg Kilimanjaro.